Yoga für Schwangere

Ab dem 4. April 2024 hast du die Möglichkeit, dich wöchentlich ganz flexibel für den Kurs „Yoga für Schwangere“ einzubuchen. Diese werden jeden Montag, um 10.30 Uhr und Donnerstag, um 10.30 Uhr stattfinden.

Über den Online Kurskalender kannst du dich ganz einfach anmelden und für deinen Wunschtermin einbuchen. Bitte meld dich, wenn du Fragen hast.

Yoga für Schwangere

Wir freuen uns, dich bei dieser magischen und besonderen Zeit zu begleiten.

in diesem Prenatal Yoga Kurs werden wir ganz besonders auf deine Bedürfnisse während der Schwangerschaft eingehen. 

Mit Prenatal-Yoga kannst du dich durch sanfte und fließende Körperbewegungen kräftigen und typischen Beschwerden in der Schwangerschaft, wie beispielsweise Rückenschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit etc. vorbeugen und mildern. 

Gemeinsam stärken wir die Verbindung zu deinem Atem und üben uns im loslassen.

Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe von anderen werdenden Müttern, in der du dich rundum wohlfühlen darfst. Das Wohlergehen deines Babys und dir steht zu jeder Zeit im Vordergrund. Lass deinen Geist zur Ruhe kommen und dein Herz im Kontakt sein mit dir und deinem Baby.

Du brauchst für den Kurs keine Yoga Vorkenntnisse!